Om oss
Serenity Solutions erbjuder en rad tjänster och verktyg som syftar till att hjälpa individer och grupper att hantera stress och uppnå inre lugn. Företaget grundades med visionen att skapa en plats där människor kan hitta verktyg och stöd för att förbättra sin mentala hälsa och välbefinnande. Vi tror på en holistisk ansats där kropp och själ är sammankopplade och vårt mål är att hjälpa våra klienter att hitta balans och harmoni i sina liv.
Vad vi erbjuder
- Stresshanteringsträning
- Mindfulnessbaserade övningar och meditation
- Kognitiv beteendeterapi
- Coaching för personlig utveckling
- Gruppterapi för stress och ångest
- Stress- och utbrändhetshantering för arbetsplatsen
- Yoga och andningsövningar
- Avslappnings- och visualiseringsöv